ما هي العصائر المفيدة للجفاف؟

عصائر مفيدة لمواجهة الجفاف

عندما يحدث الجفاف، قد يواجه الشخص مجموعة من الأعراض مثل التعب والصداع والدوار، فضلاً عن صعوبة في التركيز والشعور بالتوتر وسرعة الانفعال. من العصائر المفيدة في هذه الحالة هي:

• عصير البطيخ
• عصير الليمون
• عصير التوت
• ماء جوز الهند
• عصير المانغو
• عصير الأناناس
• عصير الرمان