ما هي المكرونة الصحية؟
اجابة معتمدة
ما هي المعكرونة الصحية؟
المعكرونة الصحية تُصنع من دقيق القمح الكامل الذي يحتوي على الألياف الغذائية الضرورية لصحة الجسم. كما يمكن أن تتضمن مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات، الفيتامينات، والمعادن. لذلك، يُفضل اختيار المعكرونة الكاملة بدلاً من تلك المعدة من القمح الأبيض.