هل الثوم والبصل يحرق الدهون؟

فوائد الثوم في حرق الدهون

يساهم الثوم في عملية التخسيس عن طريق تعزيز حرق الدهون داخل الجسم من خلال زيادة مستويات الطاقة. هذا يمكن الجسم من استهلاك السعرات الحرارية بشكل أفضل. وقد وجد ارتباط واضح بين استهلاك الثوم وزيادة حرق الدهون، بالإضافة إلى تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه كمضاد للشيخوخة.