هل الكرك مفيد؟

فوائد شاي الكرك

من الفوائد الرئيسية لشاي الكرك هو أنه يساعد في التحكم في زيادة الوزن ويدعم فقدان الدهون بطرق متعددة. ومن هذه الطرق:

مصدر غني بالبروتين: يتم إعداد شاي الكرك عادة باستخدام حليب البقر أو حليب الصويا، وكلاهما يعتبران مصدراً مميزاً للبروتين. هذا البروتين يساهم في تقليل الإحساس بالجوع ويعزز الشعور بالشبع.