هل قهوة اليوم تنحف؟

هل القهوة تساعد في فقدان الوزن؟

تساهم القهوة والمكونات المتنوعة التي تحتويها في تعزيز وتنشيط عملية الأيض في الجسم، مما يساعد على خسارة الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، فإن تخصيص وقت لممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي يلعبان دورًا مهمًا في حرق الدهون، خصوصًا في منطقة البطن.